インターネットの通販で販売されているDHA・EPAサプリを徹底的に比較し、最も優れた商品は何かを追求しました。その結果をランキング形式でわかりやすくご紹介しています。DHA・EPAサプリを選ぶときに注意したいポイントも掲載していますので、商品選びで迷っている方は是非参考にしていただければと思います。
DHA・EPAサプリの選び方を徹底解説

インターネットでは様々なDHA・EPAサプリが販売されていますが、品質に大きな差があったり、DHA・EPAの持つパワーを引き出せていないものが存在しています。そこで、DHA・EPAサプリの正しい選び方を解説します。

DHA・EPAの品質をチェック

サプリのように口にするものに関しては、絶対に品質チェックを怠ってはいけません。どんな大手メーカーであったとしても、粗悪な原料を使用している可能性はあります。素材の品質はもちろん、製品化するまでの品質管理や生産地までしっかりとチェックすることが大事です。

配合量と割合をチェック

WHO(世界保健機関)でもDHA・EPAの摂取を推奨していますが、食事だけでは補うことが難しいため、400mg~500mg程度はサプリメントで補うのが理想的とされています。ですから、1日の摂取量が400mg以上のものを選ぶのが絶対条件といえます。また、DHA:EPAの理想的な配合バランスは3:1なので、それに近いものを選ぶことをおすすめしています。

酸化対策をチェック

DHA・EPAは非常に酸化しやすい成分です。酸化してしまうと本来のパワーを発揮することができないので、酸化を防ぐ処方を採用しているものを選ぶべきです。ただし、化学成分によって、酸化対策をしているのではなく、天然のものを使用して酸化対策を行っているものが安全性が高くおすすめできます。

DHA・EPAサプリ通販総合ランキングTOP10はこちら

DHA&EPA+セサミンEX
品質:95点 配合量/割合:91点 酸化対策:94点
刺身用、生食用と同じ品質管理を行っている国産魚油を使用し、鮮度を保ったまま加工するなど品質面に徹底的にこだわっています。配合量と配合バランスも良く、理想的な量を摂取することができます。天然のものを使用して酸化対策しているところも高評価です。
きなり
品質:93点 配合量/割合:89点
酸化対策:92点
GMP取得工場において最高レベルの品質管理ものと製造されています。天然素材で抗酸化しているところも魅力です。
オメガエイド
品質:89点 配合量/割合:91点
酸化対策:88点
DHAとEPAに加えてアラキドン酸を配合したサプリメントです。他にもアスタキサンチンも配合されています。
鮫肝DHA&EPA
品質:83点 配合量/割合:93点
酸化対策:84点
DHAとEPAの配合量そして配合バランスに優れたサプリメントです。>続きを読む
イマークS
品質:82点 配合量/割合:92点
酸化対策:83点
ドリンクタイプなのでサプリが苦手な方におすすめです。>続きを読む
DHA&EPA+D
品質:78点 配合量/割合:91点
酸化対策:61点
DHAとEPAの配合量・配合バランスは良いのですが、酸化対策がちょっと・・・>続きを読む
DHA&EPA EX
品質:89点 配合量/割合:75点
酸化対策:81点
製薬会社の厳しい品質管理基準で製造されているところが魅力です。>続きを読む
青魚の知恵
品質:79点 配合量/割合:71点
酸化対策:61点
カルシウムを配合しているので、カルシウム不足の方にもおすすめです。>続きを読む
マンボウサンQ
品質:71点 配合量/割合:47点
酸化対策:78点
DHAとEPAだけでなくDPAも配合しているところがポイントです。>続きを読む
イリョウリーフ
品質:74点 配合量/割合:32点
酸化対策:79点
DHAが配合されていますが、主成分はイチョウ葉エキスなので頭の回転に・・・>続きを読む

DHA・EPAサプリ通販総合ランキングで1位を獲得したのはこちら

数あるサプリの中で「DHA&EPA+セサミンEX」が選ばれた理由

通販総合ランキングで1位を獲得する決め手となったのは、非常に品質に優れているというところです。生食用と同じ品質管理を行っている新鮮な国産魚油を使用するなど、原料と製造の品質管理に徹底してこだわっています。
DHA&EPA+セサミンEXのこだわりポイントは、DHA・EPAの酸化対策のために配合された、ゴマ由来のセサミン・玄米由来のオリザプラス・大豆由来のビタミンEという3つの成分です。それぞれの成分そのものが、若々しさをサポートする力にも優れています。
もちろん、1日の目安量4粒あたりで、DHAが300mg、EPAが100mgとなっているので、理想的な量を無理なく摂取することができます。配合バランスもDHA:EPAが3:1となっているのでバッチリです。


抜群の品質を誇り、3つの天然由来成分による酸化対策を行っているのは「DHA&EPA+セサミンEX」だけ
「DHA&EPA+セサミンEX」の詳細はこちら

人気サプリのレビューコーナー

DHA&EPA+セサミンEX
DHA&EPA+セサミンEXのレビューはこちらです。
オメガエイド
オメガエイドのレビューはこちらです。

DHA・EPAサプリ一覧

DHA&EPA+セサミンEX
DHA・EPAの酸化防止にこだわったサプリ。3つの天然由来成分でしっかりとガード。
きなり
DHA・EPAにナットウキナーゼを加えてサラサラパワーをさらに強化しています。
オメガエイド
DHA・EPAだけでなく、ARAやアスタキサンチンを配合しています。
鮫肝DHA&EPA
1日の目標摂取量に近いくらいたっぷりとDHA・EPAを配合しています。
イマークS
ヨーグルト風味のドリンクタイプなので飲みやすいのが魅力となっています。
DHA習慣
DHA・EPAだけでなくスクワレンをたっぷりと配合したサプリメントです。
DHA&EPA+ビタミンD
食生活で摂取しにくいビタミンDを配合しているのが特徴的です。
DHA&EPA EX
DHA・EPAに加えてα-リノレン酸がたっぷりと配合されたサプリメントです。
青魚の知恵
DHA・EPAだけでなくカプセルまで魚由来で作られた魚だらけのサプリメント。
マンボウサンQ
希少性の高いマンボウの肝油を使用して作られたサプリです。
イリョウリーフ
イチョウ葉エキスとDHAを組み合わせで、体のめぐりをサポートします。